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Para dormir melhor: aplicativos monitoram o sono e ajudam a relaxar

Com os problemas e a correria diária, fica difícil para muita gente encostar a cabeça no travesseiro e dormir tranquilamente. Se esse é seu caso, o smartphone talvez possa ajudá-lo (isso se você não passar horas no Facebook ao se deitar, claro). Aplicativos para iPhone e celulares Android monitoram os hábitos dos usuários, tocam sons relaxantes e até ajudam a embalar o sono dos bebês. […]

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